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Pour bien commencer

  1. Téléchargez le PDF et enregistrez-le sur votre téléphone ou votre ordinateur.
  2. Lisez d'abord les Chapitres 1 à 5 du Livre pour comprendre les 4 lois du corps autonome.
  3. Choisissez une seule première action de la semaine, comme suggéré au Chapitre 8.